الاســعـافات الاولــيـة

الحياة مرتبطة بخيط رفيع ، ولا تظنِّي أن الحوادث لا تصيب الآخرين ، وتعلَّمي بعضاً من اللَّمسات التي تنقذ الحياة .

فهناك ثلاثة أعضاء في الجسم مهمة جداً للحياة ، وهي :

1 - الرئتان اللتان تغذِّيَان الدم بمادة الأوكسجين .

2 - القلب الذي يبعث الدم النقي نحو الجسم كله .

3 - الدماغ الذي يعاني سريعاً من النقص في الأوكسجين .

الغيبوبة :


أهم أسباب الغيبوبة التي تصيب الأطفال دون أن تكون ناتجة عن حادث واضح هو ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وعند ارتفاع درجة الحرارة يتأثر الدماغ ، وينتج عن ذلك رجفة عنيفة تُصيب الأطراف والجفون ، ويتوقَّف الطفل عن التنفُّس ، ويتبوَّل في ثيابه ، وقد يعضُّ لسانه .

وتدوم هذه العوارض ثوان عديدة يفقد بعدها الوعي ويصبح كالخرقة الطريَّة شاحباً بلا حركة ، فعليك بنقله إلى المستشفى حيث يتمُّ تنشيط عمل أجهزته باستعمال مادة الغاردينال ، وتتمُّ المعالجة على مدى طويل .

فارتفاع الحرارة ليس السبب الوحيد الذي يؤدِّي إلى حدوث حالات الغيبوبة ، وعند الرُضَّع قد يوجد خلل في تركيب الدماغ يسبِّب نوبات مماثلة ، كذلك أن مرضاً معدياً عوارضه بسيطة قد يؤدي إلى نوبات مماثلة ، مع صعوبة الربط بين هذه النوبات والمرض ذاته ، والفحوصات الطبية الدقيقة وحدها تكشف الأسباب الحقيقية لنوبات الغيبوبة .

الاختناق وإجراء التنفس الاصطناعي :


يتوقَّف الطفل عن التنفس ويزرقُّ لونه ، وهذا يعني أن الأوكسجين لم يعد يصل إلى الرئتين ، فهذه الحالة خطيرة جداً وكل ثانية يحسب لها حساب .

فمدِّدي الطفل على الأرض وافتحي فمه بيديك ، ضعي وسادة تحت رقبته ، وانفخي بقوة في فمه بصورة منتظمة ، ولا تنسي إقفال أنفه ، وتأكدي من نجاح هذه العملية إذا لاحظت أن صدره ينتفخ ويهبط بانتظام .

فمن المهم المحافظة على الانضباط والهدوء والسيطرة على الأعصاب ، والتنفس الاصطناعي يساعد المصاب إلى أن يأتي الإنقاذ ، ولا تعتقدي بأنه كاف بحدِّ ذاته لعلاج الاختناق .



الجروح والكدمات والرضوض والكسور :


تعلَّم طفلك المشي وبات يقع أرضاً مرات عديدة يومياً ، وحياته الآن سوف تحفل بالتجارب من ناحية الجروح والكدمات .

فالسقطات البسيطة ليست بذات أهمية إذا أبعدنا الطفل عن السلالم والشرفات ، فإذا سقط الطفل على مؤخرته تبقى العواقب سليمة ، أما بالنسبة للأطراف ، فهو وارد دائماً ، ويجب عدم إهماله .

فانتبهي جيداً إلى يد أو قدم لا يستعملها طفلك ، ويتألم عندما تلمسينها ، أو تصاب بورم في هذه الحالات يطلب الطبيب صورة أشعة فورية ، وإذا أظهرت كسراً في العظام يجب حمايتها بالجفصين ( الجبس ) حتى الشفاء ، وفي جميع الأحوال توجَّهي إلى الطبيب الأخصائي ، ولا تصدِّقي الجارات والقريبات اللَّواتي ينصحنك بالتوجه إلى المجبِّر .

فإذا سقط الولد على رأسه يتورَّم مكان الإصابة وأحيانا يصاب بنزيف في أنفه ، ويشعر الطفل بالخوف ، ويشحب لونه وينام بعد وقت قصير ، وهذه العوارض طبيعية ولا تدعو إلى القلق بحدِّ ذاتها ، لكنها تدعوك إلى الانتباه خصوصاً خلال الساعات القليلة التي تلي الوقعة .

فحالات الاستفراغ القوي والتصرفات غير الطبيعية كنظرة الفارغة ، والصعوبة في الكلام ، كلُّها دلائل على أن الإصابة قد تكون خطيرة ، لذلك لا تترددي بطرق باب المستشفى .

احتفظي دائماً معك في المنزل ، والسيارة وخلال الرحلات السياحية بِعُلبة إسعافات أولية ، تحتوي على مطهِّرات مختلفة ، كماء الأوكسجين والسبيرتو الأبيض ، والدواء الأحمر ، وصبغة اليود والشاش المطهِّر ، والمراهم المضادة للالتهاب ، لأن السقطات المتوقعة لا تؤدي فقط إلى الإصابة بالكسور ، بل قد تسبب أيضا الخدوش والجروح .

بادري سيدتي إلى تطهير الجرح مهما كان نوعه ومهما كان بسيطاً ، واربطيه جيداً ، وراجعي طبيباً ، وفيما لو لاحظتِ أنَّ الجرح قد التهب لابدَّ من تلقيحه ضد الكزاز .

فانتبهي جيداً إلى أنَّ لقاح الكزاز لا يزال ساري المفعول ، وأعيدي تلقيحه عند أدنى شك في استمرار فعالية اللقاح ، إذ أنَّ أبسط حادث قد يسبب الموت .



التسمُّم :


مأساة كبيرة أن نرى الأطفال الصحيحين يموتون خلال ساعات معدودة نتيجة حادث بسيط .

والمواد السامة المميتة موجودة في كل مكان ، وتكثر في المنازل ، والأدوية ملقاة في صالة الجلوس وغرفة الطعام ، وعلى المناضد والكراسي ، والمطبخ يعج بالمساحيق المنظفة السامة .

والصيدلية الموجودة في صالة الحمام مليئة بالعقاقير ، وأدوية قتل الحشرات في متناول كل يدٍ ، وكل هذه السُموم تَلفُّها أغلفة ملوَّنة مزخرفة ، وهذه الألوان والزخرفات تجتذب اهتمام الأطفال ، الذين يخلطون بين حَبَّات الأدوية والملبَّس .

ونُلفت الانتباه إلى أن الأطفال لا يتمتعون بحاسة الذوق المدربة والمتطورة ، وربما أحبُّوا النفتالين ، كما أن مساحيق التنظيف معطرة بعطر الليمون المرسوم بوضوح على العلبة الخارجية ، وشركات كثيرة تقدِّم ألعابا مع هذه العلب لتُغري الزبائن .

ومن المغريات أيضا الدعايات التلفزيونية التي تظهر كل هذه المستحضرات ، وتعطيها أفضل الصفات ، مثل : الأجود والأفضل والجديد والمنعش و.... إلخ .

فمعظم حوادث التسمم تحصل خلال وجودِكِ في البيت ، مثلا علبة المهدِّئات التي تتركينها على الطاولة بعد أن تناولتي منها حبة واحدة ، سوف تصبح فارغة بعد أن تديري ظهرك .

ونتائج بعض الإحصاءات حول هذا الموضوع تبدو مدهشة ، فقد تبين أن معظم حوادث التسمم تقع عند العائلات المترفة ، وأن الأولاد الذين يصابون بالتسمم هم الأكثر تمتعاً بالراحة والاستقرار .

ولتجنب التسمُّم قدر المستطاع يجب الانتباه إلى ما يلي :

1 - إخفاء العقاقير السامة على اختلاف أنواعها في خزائن مقفلة .

2 - رمي الأدوية بعد انتهاء العلاج أو تقديمها إلى أحد المستوصفات .

3 - عدم إعطاء أي دواء لطفلك دون استشارة الطبيب ، وانتبهي إلى مدة العلاج وطريقة الاستعمال .

4 - لا تضعي سوائل - مهما كان نوعها - في زجاجات ماء الشرب أو العصير ، فكم من حوادث التسمم حصلت لمثل هذه الأسباب .

العلاج :


فور اكتشاف حادث التسمم يجب المحافظة على هدوء الأعصاب والابتعاد عن الانفعال والتأنيب اللذين لن يفيدا سوى زيادة الأمور سوءاً ، وابحثي فوراً عن سَبب التسمم والكمية التي تناولها الطفل .

فهذه المعلومات مفيدة جداً للمساعدة على العلاج ، واتصلي على الفور بالطبيب أو بالمستشفى ، وبلِّغيه تفاصيل الحادث ، واسألي عما يجب أن تفعلي .

فتجنَّبي الوصفات الشائعة التي تؤذي في كثير من الأحيان ، فكوب من الحليب مثلاً يعطى لطفل تناول مادة البنزين أو أحد مشتقاتها ، يسهل وصول هذه المادة إلى الدم ، ولا تدعي الطفل الذي تناول أحد العقاقير السائلة يستفرغ ، لأن ذلك يجعله يستنشق المادة السامة .

أما إذا ابتلع طفلك حبوباً فهذه الحبوب لا تزال في معدته ، ويمكنك إجباره على الاستفراغ بسرعة بوضع إصبعك في فمه ، وفي حالة فقدان الوعي يعني ذلك علامة الاختناق ، فاتَّصلي فوراً بأحد المراكز الطبية المختصة .

صيدلية العائلة :


احتفظي دائماً بالأدوية والمستحضرات الطبية في منزلك ، فقد تحتاجينها ليلاً ، لكن انتبهي إلى العقاقير المضرَّة .

المستلزمات الأساسية هي : القطن ، والشَّاش المعقم ، والرباط اللاصق الطبي ، ومطهِّرات الأوكسجين ، والسبيرتو ، والدواء الأحمر ، وصبغة اليود ، ومقص مطهر .

ومن المهم جداً أن تكون هذه المستحضرات في مكان بعيد عن الشمس والغبار ، ويجب التأكد من عدم إمكان تلوّثها ، أو كونها ملوثة سابقاً .

كما يجب التأكد من أن صيدلية المنزل توجد في مكان مرتفع ، بعيداً عن متناول الأطفال ، ومن الأفضل أن تكون هذه الصيدلية مقفلة ، مع ترك المفتاح على ظهر العلبة ، لكي لا يطول البحث عنه في حالة الاضطرار إلى إسعاف أحد أفراد العائلة .

المقص أو الأدوات المعدنية التي تستعمل في الصيدلية ، يجب أن تكون غير تلك المستعملة لأغراض غير طبية ، كقَصِّ الأظافر ، أو الخياطة أو غيرها ، كما يجب مسح هذه الأدوات بالقطن والكحول قبل استعمالها ، وتنظيفها بالطريقة نفسها بعد الاستعمال .

كذلك لابدَّ من غسل الأيدي بالصابون ثم تطهيرها قبل المباشرة بتضميد أي جرح .



الأدوية :


ويجب الاحتفاظ بالأدوية الضرورية التي يمكن أن تستعمل باستمرار ، كمخفِّضات الحرارة ، والتحاميل ، ونقاط للأطفال ، ومطهِّرات الأنف ، ومسكِّنات الألم الخفيفة الخاصة بالأطفال ، ونوصي بالابتعاد قدر الإمكان عن الأسبيرين ، وبصورة خاصة إذا كان استعمال هذا الأخير لمدة طويلة .

وقد ثبت إثر حادثة وقعت في فرنسا أنّ أُمّاً استعملت الأسبيرين ظنا منها أنه يساعد على تهدئة طفلها المشاغب ، فأدّى ذلك إلى تحلل في دمه .

إضافة إلى ما سبق أن الأدوية المضادة للسعال لا تعطى للأطفال عادة قبل سِنِّ الثالثة ، ويجب ألا تحوي مادة الكودائين ، كما يجب عدم إعطاء أي دواء إلا بعد استشارة الطبيب ، وعدم قبول النصائح التي يتبرع بها الأقرباء والأصدقاء .

إعطاء المضادات الحيوية من دون استشارة الطبيب يعرِّض الطفل إلى خطر كبير ، وإلى اختلالات غير محمودة العواقب ، ويمنع منعاً باتّاً في الدول المتقدمة بيع أي نوع من أنواع المضادات الحيوية دون وصفة طبية ، فالتأكد من تأريخ انتهاء صلاحية الأدوية لأمر مهم جداً ، فيجب تفقد محتويات الصيدلية مرَّةً كل شهر ، والاستغناء نهائياً عن جميع الأدوية التي انتهت صلاحيتها .

فمثل هذه الأدوية لابُدَّ من إتلافها بيدك للتأكد من أن أحداً لن يستعملها فتؤذيه ، كما يجب عدم تعريض جميع الأدوية السائلة للشمس .





.. الاسـعـافـات الاولـيـة ..



هي الإجراءات التي يمكن للأفراد الموجودين في مكان الحادث أو الناقلين للمصاب تقديمها قبل وصوله إلى مركز الرعاية الصحية .
وقد تكون هذه الإسعافات هي الفاصل بين الحياة والموت في كثير من الأحيان
لذا فالتدرب على التصرف السليم إضافة لعامل السرعة عنصران أساسيان في الإسعاف الأولى .

القواعد الأساسية في الإسعاف الأولى:

1- إبعاد المصاب عن مصدر الخطر.
2- فك الأربطة والأحزمة والملابس الضيقة
3- تمزيق أو قص الملابس حول مكان الجرح أو الإصابة .
4- إذا كان المصاب في حالة إغماء : إبحث عن أي جسم غريب في الفم كالأسنان الصناعية أو بقايا القيء وأزلها وأمل رأسه جانبا والى الأسفل إذا أمكن واجذب لسانه إلى الأمام حتى لا يختنق .
5- إذا كان التنفس متوقفا أجر له تنفسا صناعيا من الفم للفم فورا .
6- في حالة وجود نزف ظاهر يوقف النزف بالضغط على موضع النزف بالأصابع أو بقطعة قماش نظيفة أو يربط النازف في مكان أعلى من الجرح برباط ضاغط .
7- في حالة الاشتباه في وجود نزف داخلي يجب الإسراع في نقل المصاب لمركز الرعاية الصحية ، وعلامات النزف الداخلي هي : قلق المصاب ، وشكواه من العطش ، وسرعة تنفسه ، وشحوب لونه وبرودة جلده وسرعة النبض وضعفه ، مع عدم وجود إصابة ظاهرة .
8- إذا كان في حالة ضربة شمس: ( أي لا يوجد تعرق ، حرارته مرتفعه ، الجلد أحمر وساخن ) يمدد المصاب بعيدا عن الشمس ورأسه أعلى من قدميه مع غمس أطرافه في ماء بارد مثلج .
9- لا يعطى المغمى عليه أي شيء بالفم.
الانعاش القلبي الرئوي ينصح بعمل دوره تطبيقيه عليه لاهمية التطبيق العملي فيه


وسوف اعرض بعض الاسعافات الاوليه بتفصيل




النزيف الخارجي


نزيف شرياني-نزيف وريدي-النزيف الشعيري

النزيف الشرياني

هو الدم الذي يخرج من الشرايين ويتميز بلونه الاحمر الفاتح لانه مشبع بالاكسجين والنزيف لايتخثر فيه بسرعه ويكون تدفقه سريع جدا لهذا يكون النزيف الشرياني اخطر انواع النزيف ويجب ايقافه بسرعه واخد التدابير الازمه لايقافه

النزيف الوريدي

هو الدم الذي يخرج من الوريد ويكون لونه احمر داكن لعدم وجود الاكسجين ويكون ثابت التدفق وعادة يسهل ايقافه اسرع من النزيف الشرياني ويجب ان ننوه ان النزيف من الاورده العميقه قد يكون غزيرا ويصعب ايقافه مثل النزيف الشرياني لذا على اي حال يجب ايقاف النزيف الوريدي

النزيف الشعيري

هو الدم الخارج من الشعيرات الدمويه وهو شبيه في لونه بالدم الوريدي وهذا النوع من النزيف لايشكل خطوره في الحال وغالبا مايتوقف لوحده لاكن يجب ايقافه وتطهيره لعدم التهابه

ماذا تفعل حيال ذلك:

الضغط المباشر

اضغط مباشرة على الجرح باستخدام ضماد او شاش واذا لم يتوقف النزيف استخدم ضغط اضافي بيدك مع مراعاة عدم التلوث بالدم لعدم نقل العدوىاذا لم يتوفر الشاش المعقم استحدم اي قطعة قماش او فوطه نظيفه لاتزيل الضماد من مكانه اذا لم يتوقف النزيف بل استخدم ضماد اخر فوق الضماد المشبع بالدم وترك الاثنين في مكانهما

رفع العضو المصاب

قد يساعد رفع العضو المصاب في ايقاف النزف الا ان الضغط المباشر على النزيف مطلوب ايضا واذا تم رفع العضو المصاب فان الجادبيه تساعد على تخفيض ضغط الدم وهذا من شأنه ان يبطىء النزيف

استخدام نقاط الضغط

اذا لم يتوقف النزيف يمكن استخدام نقاط الضغط وهي المستخدمه في ايقاف معظم حالات النزيف واكثر نقطتين سهلتين يغلب استعمالهما هما النقطه العضديه في الدراع اذا كان النزيف في اليد والنقطه الفخديه في منطقة الشريان الفخدي اذاكان النزيف في القدم ويتم استخدام نفاط الضغط فقط في حالة فشل ايقاف النزيف بالضغط المباشر او رفع العضو








(اسعاف الكسور)

الكسور المضاعفه المفتوحه

ويكون فيها الكسر بارز الى الخارج مصحوب بالنزيف

الكسور البسيطه او المغلقه..

يكون فيها الكسر مغلق مع وجود ورم في مكان الاصابه مع وجود الام شديد

اسعافها..

بصوره عامه تحتاج الكسور الى التثبيت ويتم ذلك باستخدام الجبائر وهنالك اهداف من تثبيت الكسور وهي:

منع الكسر المغلق ان يتحول الى كسر مفتوح

منع اتلاف الاعصاب والاوعيه المجاوره والانسجه الاخرى بالعضم المكسور

تقليل النزيف والورم

خفض الالم الناتج عن حركة الطرف المكسور

عند استخدام الجبائر هنالك عدة اسس يجب ان تراعيها لضمان عدم حدوث اي مضاعفات للمصاب وهي كالاتي:

اشرح للمصاب ان تقويم الكسر قد يسبب الما مؤقتا سيزول بعد تقويم الكسر وتجبيره

يجب ازالة الملابس فوق منطقة الكسر

لاتحاول معالجة الكسراذاكان الكسر مشوه والدوره الدمويه مستمره لاتحاول تقويمه بل ثيته في مكانه وعلى حالته

تقويم الكسور ذات الزاويه الحاده للعضام الطويله كالفخد مثلا قبل التجبير

لاحظ وجود النبض بنهاية الطرف المكسورقبل وبعد تجبيره في حالة عدم حس النبض يجب ان تعيد محاولة التجبير مرة اخرى

استخدم جبائر شد ثابته ولاتتعامل مع الكسور بحركات قويه وسريعه اثناء تثبيت الكسور بل تعامل معها بلطف

في حالة الكسور المفتوحه لاتحاول دفع اطراف العضام البارزه الى الداخل لان ذلك يؤدي الى التلوث والعدوى فقط لف الكسر المفتوح بالضماد وذلك لايقاف النزيف اذاوجد مع تجبير الكسرعلى حاله

تدكر دائما ان الكسور يصاحبها الام شديده جدا قد يدخل المصاب من خلالها في صدمه من شدة الام لذا تعامل مع الكسور بحذر ولطف



اصابات العمود الفقري

غالبا تنتج من حوادث السيارات او السقوط من علو واي خطا في التعامل مع ضحايا هذه الحوادث قد يعني ان يمضي الضحيه بقية عمره عاجزا ومقعدا لذا يجب مراعاة عدم تحريك اي مصاب يحتمل ان يكون لديه اصابه في العمود الفقري الا بواسطة فرق متخصص ومدرب لمثل هذه الحالات فكن حذرا

كيف تعرف ان المصاب لديه اصابه في العمود الفقري..؟

اطرح عليه هذه الاسئله

هل تحس بالام في ظهرك

هل يمكن تحس بقدميك

هل يمكن تحريك اصابع القدمين

اذا لم يستطع ذلك بالصوره الطبيعيه فتوقع حدوث اصابه فكن حذرا










الاغماء

فقدان الوعي

هنالك اسباب كثيره لفقدان الانسان وعيه في حالة وجود انسان فاقد الوعي اتبع الاتي:

تأكد من وعي المصاب وذلك بالنداء عليه او هز كتفه

اطلب المساعده بالاتصال بالاسعاف

تاكد من ان المصاب يتنفس وذلك بفتح مجرى الهواء من ثم حس-انظر -اسمع

تاكد من وجود النبض

اذا كان النبض والتنفس موجودين اتبع الاتي

افتح مجرى الهواء للمصاب وحافظ عليه مفتوحا

ارفع قدمي المصاب بوضع وساده او اي شيءتحتهما

حافظ على تدفئة المصاب بتغطية الصاب

اذا لم تتمكن من الاتصال بالاسعاف انقل المريض الى المستشفى










الصدمه


تعريف الصدمه

هي فشل الجهاز القلبي الوعائي في تزويد الجسم بكميه كافيه من الدم محمله بالاكسجين لارواء الانسجه الحيويه

اسباب الصدمه

فشل القلب في ضخ الدم الكافي

نقص حاد في كمية الدم والسوائل في الجسم مما يؤدي الى نقص كمية الدم الذي يضخها القلب

توسع الاوعيه الدمويه مما يسبب قلة الاكسجين الواصل الى الخلايه

اسعافها...

افتح مجرى الهواء وحافظ عليه مفتوحا

ارفع قدمي المصاب الى الاعلى بوضع وساده او ماشابه

حافظ على حرارة جسم المصاب بتغطيته ببطانيه او ماشابه









الحروق


الحروق واحدة من الأسبابُ البارزةُ للموتِ العرضيِ في الطّفولةِ، وثاني سبب بعد حوادثِ السّياراتِ.الحروق تُصنّفُ بحروق من الدرجة الأولى أو من الدرجة الثانية أو حروق من الدرجة الثالثة، مستندة على شدةِ الضرر على الجلدِ.


أنواع الحروقِ
حروق الدرجة الأولى
، الأقل ضرراً من الثّلاثة،وتكون بسبب الماءِ الحارِ، البخار، أو من التعرض إلى أشعة الشمس الحارة . وحروق الدرجة الأولى تُسبّبُ بعض الأورام ,والاحمرار والألم.

حروق الدرجة الثانية
هي نتيجةَ الاتصال بالمواد الكيميائيةِ، والسوائل الحارة، أو من الملابس المحترقةَ.في حالة الحرق لون الجلد يتحول الى اللون الابيض او لون الكرزِ الأحمرِ، والحرق مؤلمُ جداً وتكون البثور عامةُ.

حروق الدرجة الثالثة
وهي حروق يُمكنُ أَنْ تَنْتجَ من الاتصال ِ بالسّوائلِ الحارةِ أو المواد الكيميائية، أو الكهرباء. وتسبب انسلاخ أو تفحم الجلد يُحتملُ أَنْ لأ يشعر الإنسان بالألم أو بقليل من الألم بسبب تضرر الأعصاب.

كل أنواع الحروقِ يَجِبُ أَنْ تُعاملَ بشكل سريع وذلك بتخفيف حرارة الجزء المحترق بغسلها من المواد الكيماوية.

ماذا نعمل؟ في حروق الدرجة الأولى

أسكب ماء بارد على المنطقة المحترقة حتى يخف الألم ( إذا لم يتوفر الماء البارد استعمل أي سائل بارد ) أو استعمل كمادة باردة نظيفة.
ولكن لا تستعمل الثلج أو الزبده أو البودرة .
إذا المنطقة المصابة صغيرة قم بتغطية المنطقة بقطعة شاش معقم.
إذا كان الحرق أصاب منطقة العين أو الفم أو المناطق الحساسة يجب مراجعة الطبيب .

أما حروقِ الدرجة الثانية والثالثةِ:

اتبع تعليمات حروق الدرجة الأولى
انزع جميع الملابس عن المنطقة المصابة عدا الملابس الملتصقة بالجلد.
لا تضغط على البثور.
دع المصاب يستلقي مع رفع المنطقة المصابة.
اتصل بالإسعاف أو اخذ المصاب ألى هناك بسرعة لتلقي العلاج.

أما الحروقِ الكيميائيةِ:

لا تُزيلُ أي من الملابس قبل أن تسكب الماء على المنطقة المصابة.
إذا كانت المساحة المصابة صغيرةُ، يجب غسلها بكمية كثيرة من الماء الجاري لمدةِ 10 إِلى 20 دقيقةِ، وإذا كانت المساحة المصابة كبيرةُ أستعمل حوض الحمامِ.
ثم قم بتغطيتها بالشاش المعقم واتصل بطبيبك للاستشارة.
أما إذا كانت الحروق الكيميائية وصلت إِلى الفمِ أو العيون فأنها تَتطلّبُ تقييمَ طبيَ فوري بعد غسلها بالماء فسارع بالاتصال بالاسعاف.


حقيبة الإسعافات الأولية

- يتعرض الكثير منا للمخاطر والإصابات الخفيفة أو حتى الخطرة في بعض الأحيان سواء في المنزل .. في الشارع .. في العمل .. أو عند قضاء الأجازات. فلابد أن تكون هناك حقيبة للإسعافات الأولية واحدة في المنزل والأخرى في السيارة، وأن تبقى هذه الحقيبة بعيداً عن متناول الأطفال.

- يا تُرى ما هي العناصر التي يجب أن تحتوى عليها حقيبتك؟

- إيبوروفين (ebuprofen) أو أسيتامينوفين (acetaminophen): وهذه الأدوية مفيدة في علاج الحمى ودرجات الحرارة المرتفعة وفي علاج الآلام، ولا يوصي بإعطاء الأطفال الأسبرين.

- أداة للقياس الدقيق: وتعتبر الحقنة هي من أدق وسائل القياس وأكثرها سهولة في الاستخدام. كما يوجد وسائل أخرى متعددة للقياس ومنها الأكواب والملاعق والقطارة.

- كمادات الثلج الكيميائية: وهي عبارة عن كيس بلاستيك يتكون من جزئين يحتويان على مواد كيميائية. ويوجد بين هذين الجزئين فاصل أو حاجز عندما يكسر تختلط المواد الكيميائية ببعضها وتتفاعل لتعطى الإحساس بالبرودة، ويمكن تخزينها في درجة حرارة الغرفة. هذا إلي جانب كمادات الثلج التقليدية التي تحتوى على الثلج ويمكن الاحتفاظ بها في الفريزر للحوادث التي تحدث في المنزل أو بالقرب منه.

- الضمادات والأربطة: بأحجام مختلفة والتي تستخدم في حالات الكسور والجروح.

- الشاش والأشرطة اللاصقة.

- مقص حاد صغير: يستخدم لقطع الشاش والأشرطة اللاصقة وما إلي ذلك.

- زجاجة مطهر: لتنظيف الأدوات المستخدمة مثل: الملقاط، المقص والترمومتر…الخ.

- قطن طبي معقم.

- ترمومتر: وتوجد أنواع عديدة للترمومتر عن طريق الفم أو فتحة الشرج، أو تحت الإبط، أو عن طريق الأذن ويجنب استخدام الترمومترالشرجى للأطفال دون السنة.

- فازلين: لاستخدامه مع ترمومتر الشرج.

- لوسيون الكلامين: مفيد لحالات الهرش التي تنتاب الشخص والمصاحبة لحالات التسمم من شجر اللبلاب، و لدغة الحشرات.

- مرهم: مفيد أيضا لحالات الطفح والهرش.

- مضاد للحساسية: ويستخدم لحالات الحساسية البسيطة.

مرهم مضاد حيوي: مفيد للجروح والقطع التي تتعرض للعدوى ويجب استشارة الطبيب أولاً قبل استخدامه.

- إيبينفرين ذاتي (self - injectable epinephrine ): ويقتصر اسخدامه على من يعانون من الحساسية المزمنة الناتجة من أنواع معينة من الطعام أو من لدغة الحشرات.

- الملقاط: ضروري لالتقاط أي شئ يدخل جلد الإنسان.

- كشاف وبطاريات: على أن يلائم حجمه حجم حقيبة الإسعافات الأولية.

- قائمة بأرقام التليفونات الهامة: الطبيب المعالج، المراكز المتخصصة بكافة أنواعها، الإسعاف، الأقارب والأصدقاء الذين بإمكانهم مساعدتك في أقل وقت ممكن.


* حقائب أخرى للإسعافات الأولية:
ويوجد العديد من الحقائب الأخرى، وهذه الحقائب لا تحتوي علي الأدوات الطبية البسيطة الخاصة بالإسعافات الأولية فقط وإنما حقائب تشتمل علي كل ما تحتاجه لمختلف الأزمات حتى الطعام والشراب. أعلم أنه بعد التعرض لأزمة ما أو كارثة سوف تصلك المساعدة الطبية ولكن ما إذا تأخرت ولم تصل علي الفور وتنتظر لساعات أو حتى أيام. لذلك لابد من الإعداد أنت وأسرتك لمثل هذه الأزمات ولن يتم ذلك إلا من خلال إعداد حقائب الإسعافات الأولية المتنوعة، وتعتمد محتويات كل حقيبة علي نوع الأحداث الطارئة التي ستواجهها والتي ليست بالضرورة تسبب أذى جسدي للشخص.

1- حقيبة الماء:
- إذا واجهت بعض الأزمات في الخدمات العامة مثل انقطاع المياه لفترة معينة، كيف تتصرف؟
تخزين المياه هو الحل، يجب أن يتم الاحتفاظ بها في زجاجات مرنة غير قابلة للكسر أو القطع مثل الزجاج أو الكرتون المقوي. ومقدار ما يستهلكه الفرد في اليوم الواحد 2/4 جالون علي الأقل في الأحوال العادية، ويحتاج إلي ضعف هذه الكمية إذا كان الجو حاراً أو يمارس نشاط رياضي أو جسماني، أما الأطفال والمرضي والأمهات لأطفال حديثي الولادة تحتاج إلي كمية أكبر. ومن الأفضل تخزين جالوناًً كاملاًً خاصاً بكل فرد/ يوم من أجل إعداد الطعام وأغراض النظافة الشخصية والتي تكفي لمدة ثلاث أيام.

2- حقيبة الغذاء:
- احتفظ بالأطعمة بالكمية التي تكفي لمدة ثلاثة أيام وغير القابلة للفساد عند الاحتفاظ بها لمدة طويلة والتي لا تحتاج الثلاجة أو الإعداد أو الطهي، والتي لا تتطلب أيضاًً إلا كميات قليلة من الماء أو لا تحتاج إليه مطلقاً، كما يجب عليك اختيار الأطعمة التي لها وزن خفيف ومن أمثلة هذه الأطعمة:
- الفاكهة والخضراوات.
- الألبان، العصائر (وإذا كانت علي هيئة بودرة مصنعة احتفظ بكميات أكبر من الماء المخزن).
- الفيتامينات.
- أطعمة تمد الجسم بطاقة عالية مثل: زبد الفول السوداني، الجيلي، الشيكولاتة.
- أطعمة للأطفال الصغار أو المسنين، أو المرضي الذين يعتمدون علي أنظمة غذائية خاصة بهم.
- ملح، فلفل، سكر.
- أطعمة تساعد علي الاسترخاء وتخفيف الضغوط مثل: الفطائر والبونبون، والقهوة، والشاي.

3- الحقيبة الطبية العامة للإسعافات الأولية:
- قم بإعداد حقيبتين واحدة للمنزل، والأخرى تصطحبها معك في سيارتك وينبغي أن تحتوي علي التالي:
- ضمادات معقمة بأحجام مختلفة.
- شاش لاصق.
- مقص.
- ملقاط.
- إبرة.
- مطهر.
- منشفة رطبة.
- ترمومتر.
- أنبوب مرهم مضاد حيوي.
- شرائط لاصقة (بلاستر).
- صابون سائل.
- قفازات (عدد 2).
- كريم واقٍ ضد الشمس.
-أنبوب من "Petroleum Jelly" أو أي نوع من المزلقات.
________________________________________
- بعض الأدوية التي توضع في الحقيبة الطبية العامة مثل:
1- أسبرين أو أي نوع من المهدئات للألم.
2- دواء للإسهال.
3- مضاد للحموضة.
4- ملينات لحالات الإمساك.
5- فحم نباتي.
6- محفزات للقيء في حالات التسمم.

4- حقيبة الأدوات:
- أكواب وأطباق ورقية، وأدوات للمطبخ مصنعة من البلاستيك.
- زردية (كماشة).
- خريطة.
- ملاءات.
- صفارة.
- قطارة.
- خيط وإبرة.
- قلم.
- ورقة.
- أكياس بلاستيك.
- ورق ألومنيوم (فويل).
- بطاريات.
- أعواد ثقاب.
- بوصلة.
- طفاية حريق.
- فتاحة علب.
- أموال نقدية أو شيكات.

5- حقيبة للوازم الحمام:
- فوط ورقية.
- صابون أو مطهر سائل.
- لوازم نسائية.
- مطهر.
- أكياس بلاستيك للتخلص من النفايات.

6- حقيبة الملابس:-
- ينبغي أن تحتوي علي حذاء أو ملابس داخلية وخارجية بواقع حذاء وطقم واحد لكل فرد:
- حذاء يحمي القدم جيداً.
- قبعة.
- نظارة شمسية (واقٍ للعين).
- ملابس داخلية.
- بطانية.
- قفازات.

7- حقيبة الأطفال:
- بدائل اللبن لتغذية الطفل.
- حفاضات.
- زجاجة فارغة.
- لبن بودرة.
- الأدوية الأساسية.

8- حقيبة كبار السن:
- أدوية القلب والضغط.
- أنسولين.
- نظارة طبية إضافية.
- عدسات لاصقة ومشتملاتها.
- العقاقير الخاصة بالحالات المرضية.
- مستلزمات العناية بالأسنان.

9- حقيبة الأوراق الرسمية:
- وثيقة التأمين.
- العقود الهامة.
- جواز السفر.
- أرقام الحساب في البنك.
- أرقام بطاقات الائتمان.
- أرقام التليفونات الهامة.
- مستندات العائلة الرسمية (شهادات الميلاد - الزواج - الوفاة).

10- حقيبة النصائح:
- أما هذه الحقيبة فهي من نوع آخر هي مجموعة من النصائح التي لن تقوم بإعدادها ولكنني سأقدمها لك لتحتفظ بها في ذاكرتك ولا تنساها أبداً:
- تخزين هذه الحقائب في أماكن معلومة لدي جميع أفراد الأسرة، علي أن تحتوي سيارتك علي نسخة مصغرة منها.
- الاحتفاظ بجميع العناصر في حقائب أو أكياس من البلاستيك حتى لا تتعرض للضرر أو التلف.
- تغيير المخزون من الماء كل ستة أشهر، وأيضاًً المخزون من الأطعمة.
- استخدام الملابس المستعان بها في الحقيبة السحرية علي أن تحل محلها ملابس أخري كل فترة.
- استشارة الطبيب بخصوص تخزين الأدوية والعقاقير.
- تدريب أفراد الأسرة علي كيفية التصرف في الأزمات أو القيام بالإسعافات الأولية.